Таблица калорийности мясных продуктов

 

Продукт (100 г)

Белки, г

Жиры, г

Углеводы

 

ккал

Говядина (тушеная)

18,9

12,4

-

187

Мясо кролика

20,7

12,9

-

199

Печень говяжья

17,4

3,1

-

98

Язык говяжий

13,6

12,1

-

163

Колбаса докторская

13,7

12,1

-

260

Колбаса любительская

12,2

28,0

-

301

Колбаса чайная

10,7

18,4

-

216

Сардельки

9,5

17,0

-

198

Сосиски молочные

12,3

25,3

-

277

Цыплята (бройлеры)

17,6

12,3

0,4

183

Куры 1-й категории

18,2

18,4

0,7

241

Ветчина

22,6

20,9

-

278

Грудинка сырокопченая

7,6

66,8

-

631

Тушенка (говядина)

20,5

10,4

-

175

Тушенка (свинина)

16,9

15,4

-

206

Колбаса сырокопченая Московская

24,8

41,5

-

472

Свинина тушеная

15,0

32,0

-

348

Баранина

16,3

15,3

-

202

Индейка

21,6

12,0

0,8

197