ХЕ ДЛЯ РЕБЕНКА

Ориентировочный суточный расчет ХЕ для ребенка (хлебных единиц) при диабете  должен производиться в зависимости от возраста ребенка:

 

Возраст

1 – 3 года

4 – 6  лет

7 –10 лет

11 – 14 лет

15 – 18 лет

мал.

дев.

мал.

дев.

Завтрак

2

3

3

4

3 – 4

4 – 5

3 – 4

2-й завтрак

1-1,5

2

2

2

2

2

2

Обед

2

3

4

4 – 5

4

5

4

Полдник

1

1 – 2

2

2

2

2

2

Ужин

1,5-2

2 – 3

3

4

3 – 4

4 – 5

3 – 4

2-й ужин

1,5

2

2

2

2

2

2

Общее количество ХЕ

                      9 - 10

           13-15

           15-16

             18 - 19

             19 - 21

             19 - 21

             16 - 18

Если должны быть физические нагрузки, то за 30 минут до предполагаемой физической активности необходимо дополнительно съесть определенное количество ХЕ для ребенка (хлебных единиц).

 

Рекомендации относительно расчета ХЕ для ребенка  (дополнительных) при кратковременной физической активности легкой, средней и тяжелой интенсивности следующие:

 

Вид нагрузки

Сахар крови (моль/л)

Дополни-тельные ХЕ

Легкая (пешие и велосипедные прогулки, легкая домашняя работа, т.д.)

До еды – около 5,5    

После еды - 8,9                                               

1 ХЕ

До еды – 8,3                             После еды – 11,7

0 ХЕ

Средняя и тяжелая (теннис, бег, плавание, футбол, баскетбол, ролики, т.д.)

До еды - 5,5                               После еды – 8,9

2 – 4 ХЕ

До еды – 8,3 – 10,5                   После еды – 11,7 – 13,3

1 – 2 ХЕ

До еды – выше 11,1                  После еды – 13,9

0 – 1 ХЕ

 

Приведенные расчеты ХЕ для ребенка, а также необходимого количества калорий указаны очень усреднено, поскольку рассчитываться они должны в каждом конкретном случае индивидуально, с учетом многих особенностей детей.

 

Комментировать или поделиться опытом:

Комментарии: 0